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090114

En este post vamos a intentar realizar 5 reflexiones para poder afrontar los conciertos con otra actitud, más que dar unas pautas o una fórmula mágica que haga que podamos templar los malditos nervios del directo, queremos provocar una reflexión en cada uno para que se construya su propio método. Antes de nada una advertencia que nos gustaría subrayar: el control de los nervios no comienza en el camerino, comienza en el local de ensayo.

PMA

 

  1. LOS NERVIOS NO SON EL ENEMIGO.

Lo primero que debemos asumir es que sentirse nervioso antes de un concierto es normal, y me atrevo a decir que bueno, ya que los nervios son un mecanismo de nuestro cuerpo para estar alerta, así que no son el enemigo, son nuestros compañeros de viaje; lo que debemos evitar son los bloqueos, esos que no nos van a dejar disfrutar de la actuación.

  1. PRODUCCIÓN, ORDEN Y REALISMO.

Creo que la producción es el eterno olvidado de los músicos, es un factor determinante y muy vinculado a los nervios. Debemos ir a nuestros conciertos con tiempo, saber la duración con la que contamos para el montaje, para la prueba de sonido, tener claro como lo vamos hacer, en ese tiempo. ¿A qué me refiero con esto? Por ejemplo, si tenemos un tiempo muy ajustado para realizar el montaje de nuestro backline, debemos de tener claro como lo vamos hacer y llevar un backline acorde a las circunstancias o haber negociado con el resto de bandas compartir material, por eso hablamos de realismo.

  1. RELATIVIZAR

Muchas veces se nos olvida que la música es algo sencillo, con un objetivo principal claro, hacerlo pasar bien, divertir, entretener… El modo más fácil de hacerlo pasar bien es pasándotelo tú bien, y trasmitir esa energía. Por esto no debemos pensar “uffff… a ver si me sale la escala pentatónica de la tercera canción, que el otro día se me atascaba…”, obviamente lo mejor sería llevarlo todo muy atado y ensayado, pero si tenemos algún cabo suelto, debemos procurar simplificar esos aderezos que nos suman tensión y no dejarnos llevar por ambición del músico.

  1. ¡EY! NO ESTAS SÓLO

No nos olvidemos de la magia de la música en grupo, lo conforman varias personas, si estas nervioso apóyate en tus compañeros habla, cuéntales como te encuentras, déjate arropar por ellos…

  1. LOS PREVIOS

En los minutos antes de subir al escenario, está bien realizar un breve repaso mental del concierto, del set-list (sin pasarse), tener el instrumento a punto, estirar, calentar… y aquí creo que debemos de concedernos la licencia de ser divos y cada uno buscar lo que mejor le va: estar un rato sólo concentrado, hacer respiraciones, contar hasta 10 siete veces, beberse una cerveza de trago a la pata coja… En eso no nos vamos a meter pero ante todo tenemos que ser conscientes de que tenemos que dar lo mejor de nosotros mismos y sobre todo ¡¡¡DISFRUTAR!!!

Espero que estas reflexiones os ayuden a crear la vuestra propia, cada uno tiene que buscar su modo de afrontar este tipo de situaciones; así que esto también hay ejercitarlo, no sólo paradiddles y escalas imposibles… la actitud ante el escenario y antes la vida, hay que trabajarla todos los días, “PMA (positive mental attitude)” hay que tener siempre, una actitud mental positiva nos llevará muy lejos, ¡EJERCITARLO!

 

 

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1 comentario

Pako

Dice: 19th ene 2014 at 11:51

Son muy buenas ideas para esos nervios justo antes de comenzar; hay personas que al subir al escenario no consiguen bajar los nervios y una cosa muy importante es la ansiedad producida y que es adicional a esos nervios, también hay personas como en mi propio caso que justo al comenzar a tocar los nervios se van y a otras les sucede el bloqueo mental producido por esos nervios o ansiedad, estas personas deberían de asistir a un profesional para que le den soluciones que palien esos síntomas. La verdad es que en la historia del Rock son muchísimos que lamentablemente para solucionar problemas de ansiedad o nervios lo hacen por la vía rápida para desinhibirse y consumen sustancias estimulantes o depresoras del SNC y que a la larga perjudica su profesión y su vida privada, son muchos los que optan por esta vía, menos mal que cada vez creo que son menos.

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